最近ね

最近、腰痛がひどいです。

おしりが痛いのと、腰の部分の筋肉？が痛いせいで、
長い時間、じっと座ってることができない・・・。

丸まった格好になるとだいぶ楽です。

気が進まなかったのですが、しばらく続いてるので、道具に頼ってみました。

まず、腕につけるやつ。（名称がよくわかりません）

昨日付けてみましたが、風呂に入る時にはずし、そのまま忘れていた事に、今気付きました。

そして、腰ベルト。

ただいま、装着中ですが、気持ーち楽な感じです。

ただ、ベルト全体がゴムでできているので、

靴屋のニオイが大嫌いな私にとっては、かなりキツイ・・・。

腰痛＆自分の腰ベルトからたちのぼってくるニオイで、今日はだいぶブルーです。