カロリー消費2

昨日もジムへ。

昨日のエビチリの記録をぬりかえてやると意気込む。

昨日は50分間だったけど、今度は60分間に設定。

そして結果。


月見そば1杯



エビチリの記録更新。

やった！




でも単に、昨日より走る時間を10分伸ばしたから当然と言えば当然・・・。

この記録が時間を縮めても出せれば、体力がついたって事になるんだろうね。

やる気ホルモンが出ている間にがんばってみる。